お金持ちは瞑想を習慣にしています。

どうも、水瓶座O型です♒

世界的なコンピュータ会社のカリスマ経営や、世界的な映画監督も瞑想のすばらしさを語っています。

彼らがなぜ瞑想を愛するのか。

瞑想をするメリットについて紹介します。

お金持ちは瞑想で『頭が整理される』

お金持ちが瞑想する目的は、涼しい頭でいるためです。

お金持ちは、事業を成功に導くような良いアイデアを思い浮かべる必要があります。

しかし、毎日忙しく働き、いくつもの課題を抱えながら生活している人も多いです。

この状態で普通に生活を送っていると、頭の中がごちゃごちゃになり、良いアイデアが浮かびにくくなります。

こうならないために、お金持ちは瞑想をします。

 

瞑想は、静かな場所で一人きりで行うのが一般的です。

目をつむって座り、心を無にするよう心がけます。

次から次へと浮かんでくる考えを川の流れにのせて、どこかに流してしまうように考えを受け流していきます。

このようにして、一定の時間を過ごすと、頭の中の雑念が消え去り、頭の中が整理されます。

 

パソコンで例えると、たくさんのアプリを同時に使用すれば、メモリーに余裕がなくなりフリーズしますよね。

このような時、必要ないアプリを消せば、メモリーに余裕が出てスムーズな動きに戻ります。

瞑想によって雑念を消すのも似たようなものです。

実践すれば、新しいアイデアを考えるスペースが生まれます。

その結果、お金持ちにつながる素晴らしいアイデアの閃きがきます。

お金持ちは瞑想をして『気持ちをすっきりさせる』

瞑想を好むお金持ちでも、不安や悩みごとはあります。

不安や悩みを放置していたら、精神的に病んでしまい、仕事にも影響が出るかもしれません。

なので、お金持ちは瞑想をします。

瞑想をすると、雑念を川に流すようにして消し去ることができます。

次から次に浮かんでくる不安や悩みに関しても同様です。

瞑想をすると不安や悩みを客観視できるというメリットもあります。

不安や悩みに飲み込まれるのではなく「私は不安を感じている」と客観視すること可能になります。

「私」と「不安」を切り離せるからです。

切り離すことができれば、冷静に対処。

その結果、不安や悩みは消えて精神的な健康状態を保つことができます。

 

これからお金持ちになりたいみなさんも不安や悩みがあるかもしれません。

今から瞑想の習慣をつけて、悩みや不安を定期的に消せるようになると、いつでも健康でいられます。

また良いアイデアが浮かびやすくなるため、お金持ちになる可能性が高くなるかもしれません。

それでは、水瓶座O型でした♒